Protectores solares para nuestra piel, Pantallas Solares; factor SPF

Cuidados de nuestra Piel: Las Pantallas solares y el foto-envejecimiento 

Las pantallas solares como lo he indicado en anteriores post, actúan al igual que los bloqueadores solares para proteger la piel de los rayos UV, estas lo hacen absorbiendo las radiaciones solares  en especial las de tipo A y B.

En su formulación encontramos usualmente benzofenonas  las cuales son muy útiles en la protección de la piel frente las radiaciones UVA, otro componente común en las pantallas solares son los Cinamatos  que es un derivado de la canela que al igual que los Salicilatos son de gran utilidad en la foto protección de la piel frente radiaciones ultravioleta del tipo B. De aquí que podemos concluir que las pantallas solares son foto-protectores  frente radiaciones ultravioleta de tipo A Y B.

¿Como determinar la mejor pantalla solar para nuestra piel?

Normalmente las pantallas solares se clasifican mediante el factor SPF cuyas siglas en inglés significa ¨Skin  Protetion Factor¨ es decir, factor de protección solar su rango determina el tiempo en que una pantalla solar es efectiva en la protegiendo nuestra piel, la gradación es muy variada y mientras el valor es mas alto el tiempo de acción efectiva es mayor.  Esta propiedad o protección varía para cada persona dependiendo del fototipo, edad y grado de exposición al sol que se haya tenido.

Nacemos con un banco determinado de melanocítos que son las células  que evitan la foto-oxidación o foto-envejecimiento de nuestra piel y con el tiempo y los largos períodos de exposición a los rayos solares este banco de células se va agotando y haciéndonos más sensibles o propensos a sufrir daño celular, en los primeros años de nuestra vida ese banco de melanocitos no está completamente desarrollado y es por ello que en edades tempranas el uso de pantallas solares o bloqueadores solares sea necesario cuando nos exponemos a los Rayos Solares y su conjunto de radiaciones.

Una pantalla solar con factor  30 SPF es la más recomendada para el uso de la mayoría de las personas,  se debe aplicar todos los días y varias veces al día dependiendo de la actividad que se desarrolle. Para determinar ¿por cuánto tiempo una pantalla solar es efectiva? tenemos que multiplicar el factor SPF por el tiempo en que nuestra piel comienza a enrojecer al estar expuestos a la radiación solar, de esta manera si normalmente nuestra piel muestra signos de enrojecimiento  después de estar 15 minutos expuestos al sol sin protección o ropa una pantalla solar con factor SPF 30 nos protegería por 450 minutos siempre y cuando no hagamos ejerció físico y no nos sumerjamos en la piscina o el mar. Dicho esto lo mejor es aplicar una fina capa de pantalla solar en todo nuestro cuerpo cada 2 horas cuando estemos al aire libre en playa, piscina, o montaña que la primera aplicación se haga 30 minutos antes de exponernos al sol y repetir la operación cada 2 a 3 horas.

Las formulaciones  y los ingredientes de las pantallas solares varían y mucho de un fabricante a otro, y sus ingredientes a grandes rasgos se clasifican en químicos  y físicos. Los primeros los químicos funcionan muy bien absorbiendo las radiaciones ultravioleta, por su parte los componentes físicos realizan su función protectora mediante la reflexión de las radiaciones ultravioleta.

En lo referente a las presentaciones  las pantallas solares se ofrecen a los consumidores en una gran variedad: cremas, lociones, sprays, aceites e incluso geles. En algunas de estas presentaciones podemos encontrar formas resistentes al agua, al comprar una pantalla solar debemos leer detenidamente las etiquetas y seleccionar la presentación y el factor de protección que más nos convenga según la actividad y parte del cuerpo que deseamos proteger.

El EWG (Environmental Working  Group) recomienda ampliamente aquellas formulaciones de pantallas solares que contienen entre sus principios activos minerales como Zinc  o Titanio pues estas formulaciones suelen ser más estables.


Foto envejecimiento de la piel Rayos UV e infrarrojos

Skin Care: Sunscreens and photo-aging

Sunscreens as I have indicated in previous post, they act like sun blokers to protect skin from UV rays, they do absorb solar radiation in particular type A and B.



In their formulation are usually benzophenones which are very helpful in protecting the skin against UVA radiation, another common component of sunscreens are Cinnamates which is a derivative of cinnamon as Salicylates are useful in photo skin protection against ultraviolet radiation type B Hence we can conclude that sunscreens are photo-protective against ultraviolet radiation type A and B.

How to determine the best sunscreen for your skin? 

Usually sunscreens are classified by the SPF factor whose acronym in English means "Skin Factor Protetion ¨ is to say, its sun protection factor determines the time range that a sunscreen is effective in protecting our skin, the gradation is very wide and while the highest value is the time for action is more effective. This property or protection varies for each person depending on phototype, age and degree of sun exposure you have had.

We are born with a particular bank of melanocytes which are cells that prevent photo-oxidation or photo-aging of our skin and in time and long periods of exposure to sunlight the cell bank is running out and making us more sensitive or prone to cell damage in the early years of our lives that bank of melanocytes is not fully developed and that is why at an early age to use sunscreen or sunblock is necessary when exposed to sunlight and its set of radiation.

A sunscreen with SPF factor 30 is the most recommended for use by most people, you should apply every day and several times a day depending on the activity that occurs.

To determine how long a sunscreen is effective? we multiply the SPF factor by the time our skin starts to turn red when exposed to sunlight, so if your skin usually shows signs of redness after 15 minutes of being exposed to the sun without protection or sunscreen clothing with SPF 30 for 450 minutes would protect us as long as they do not physically exercised and we step into the pool or the sea. That said it's best to apply a thin layer of sunscreen all over our body every 2 hours when we are outdoors at the beach, pool or mountain that the first application was made 30 minutes before sun exposure and repeat every 2 to 3 hours.

The formulations and ingredients and sunscreens vary widely from one manufacturer to another, and their ingredients are roughly classified into chemical and physical. The first chemicals work well to absorb ultraviolet radiation, for their part, the physical components perform their protective function by reflecting ultraviolet radiation.

Regarding presentations sunscreens offered to customers in a wide variety: creams, lotions, sprays, oils and even gels. In some of these presentations we can find waterproof ways, buying a sunscreen should read labels carefully and select the presentation and protection factor most appropriate version depending on the activity and body part to be protected. The EWG (Environmental Working Group) is strongly recommended those sunscreen formulations containing active ingredients from minerals such as Zinc or Titanium as these formulations are usually more stable

Protectores solares: Bloqueadores solares y Pantallas solares

¿Preocupados por la protección de nuestra piel frente las radiaciones ultravioleta?

Los bloqueadores solares son de gran ayuda a la hora de proteger nuestra piel de los efectos indeseados que producen los rayos UV provenientes de la radiación solar.

Un bloqueador solar evita la absorción de los rayos UV en nuestra piel mediante un proceso físico, es decir, mediante una barrera física, que repele la luz solar y con ello las no deseadas radiaciones UV.

Usualmente los bloqueadores solares pueden ser categorizados en dos tipos los físicos y los químicos. Dentro de los bloqueadores solares físicos el más común  es el óxido de zinc  y también encontramos con gran frecuencia el dióxido de titanio.

No confundamos las pantallas solares con los bloqueadores solares, muchas personas utilizan los dos nombres de forma indiscriminada para referirse a bloqueadores y pantallas solares. Si bien las pantallas solares actúan al igual que los bloqueadores solares para proteger la piel de los rayos UV, estas lo hacen absorbiendo este tipo de radiación, mientras que los bloqueadores solares son un barrera que repele (reflejan todo el espectro de luz solar) las radiaciones solares, en otras palabras con un bloqueador solar sobre nuestra piel, en un principio ni siquiera nos bronceamos y al aplicarlo sobre nuestra piel el aspecto que tiene es el de estar envuelto en una pasta blanquecina y nada traslucida. Por ello cuando aplicamos bloqueadores solares no tienen cabida los coeficientes de protección SPF.

En resumen los bloqueadores solares como el óxido de zinc y el dióxido de titanio son efectivos para prevenir las quemaduras producidas por la exposición a los rayos de sol y el tan temido cáncer de piel o melanoma. Usualmente son una pasta blanquecina y espesa de difícil aplicación, y una vez aplicados sobre la piel esta luce un aspecto lechoso y untuoso.

En mi próximo post hablaremos de las pantallas solares los factores de protección y comentaremos algunas marcas de pantallas solares muy recomendadas por expertos y consumidores.

No dejes de leer mi post acerca de foto envejecimiento de la piel y las radiaciones ultravioleta UV-A UV-B y lo mas importante el efecto de los rayos infrarrojos IR -A

Concerned about protecting our skin from ultraviolet radiation?

Sunblockers are a great help in protecting our skin from the side effects produced by UV rays from solar radiation.

Sunblock prevents the absorption of UV rays on our skin through a physical process, ie by a physical barrier that repels the sun and with it the unwanted UV radiation.

Usually sunblock can be categorized into two types of physicists and chemists. Within the physical sunscreen is the most common and zinc oxide are also very often the titanium dioxide.

Do not confuse sunscreens sunblocks, many people use the two names indiscriminately to refer to blockers and sunscreen. Although sunscreens act as sunblock to protect skin from UV rays, they do absorb this type of radiation, while sunblock are a barrier that repels (reflecting the full spectrum of sunlight) the solar radiation, in other words with a sunblock on our skin, at first we did not even tan and apply on our skin the way it looks is to be wrapped in a white paste and nothing translucent. So when we apply sunblocks do not fit the coefficients of SPF protection.

In summary sunblock like zinc oxide and titanium dioxide are effective in preventing burns from exposure to sunlight and the dreaded skin cancer or melanoma. They are usually white and thick paste difficult to apply, and once applied to skin that looks milky and creamy.

Foto-envejecimiento de la piel por rayos Infrarrojos A (IR-A)

Foto envejecimiento prematuro, Estres Celular y Oxidación

Desde los años 90 se conocen los efectos nocivos de la radiación IR-A sobre la salud de la piel.

Un estudio realizado en el año 2003, demostró que la radiación infrarroja-A (IR-A) produce un aumento de los radicales libres responsables del foto-envejecimiento prematuro. Se ha podido comprobar que la corta longitud de onda de la radiación Infrarroja IR-A, es la culpable de la destrucción de las fibras de colágeno, y como consecuencia, del envejecimiento cutáneo prematuro ... La gran capacidad de penetración de los rayos infrarrojos, produce un ataque directo a las mitocondrias celulares, las responsables del abastecimiento energético de la célula

Como he comentado al principio del post la radiación IR-A dada su longitud de onda penetra las capas de la piel con la suficiente energía para destruir las mitocondrias de las células que componen la hipodermis desencadenando un proceso degenerativo, llamado oxidación celular.

Las mitocondrias sufren estrés oxidativo, generándose gran cantidad de radicales libres con la consecuente destrucción de las fibras de colágeno, dando como resultado un proceso de foto-envejecimiento prematuro

Algunas formulaciones de protectores contra radiaciones solares evitan la liberación de los radicales libres impidiendo la destrucción de colágeno y por ende evitando el foto-envejecimiento prematuro.

Ladival® es el primer foto protector activo contra las radiaciones IR-A (Rayos infrarrojos), de forma científicamente probada.

¨La protección IR-A se consigue mediante una fórmula patentada ya que sólo los antioxidantes activos “in vivo” pueden garantizar la protección IR-A.

Antioxidantes de demostrada eficacia “in vitro” resultan inútiles en la respuesta “in vivo” de la piel.¨

Bloqueadores solares y Pantallas solares

Las pantallas solares y la prevención del foto-envejecimiento

Premature photoaging, Cell Stress and Oxidation

Since the 90 are known adverse effects of IR-A radiation on skin health.

A study in 2003 showed that infrared-A radiation (IR-A) produces an increase in free radicals responsible for premature photoaging. It has been shown that the short wavelength infrared radiation IR-A, is to blame for the destruction of collagen fibers, and consequently, premature skin aging ... The great capacity of penetration of x-rays, produces a direct attack on cellular mitochondria, responsible for the cell's energy supply
As I mentioned at the beginning of post-A IR radiation due to its wavelength penetrates the layers of the skin with enough energy to destroy the mitochondria of cells that make up the hypodermis triggering a degenerative process called cellular oxidation.

Mitochondria undergo oxidative stress, generating large amounts of free radicals and consequent destruction of collagen fibers, resulting in a process of premature photoaging

Some forms of solar radiation protectors prevent free radical liveración preventing the destruction of collagen and thus preventing photo-aging.

Ladival ® is the first photo active radiation shield IR-A, in a scientifically proven.

IR-A protection is achieved through a proprietary formula, since only the active antioxidants in vivo can ensure protection IR-A.

Antioxidants are proving effective in vitro become useless in the response in vivo skin.

Protectores Solares contra rayos UVA UVB, ! No solo son para el verano ¡

Nuestra piel su cuidado y Los Rayos ultravioleta... 

Todos los que acceden a este blog seguramente están mas que informados de la importancia de protegernos de las radiaciones solares no deseables, siendo éste un tema de especial atención de cara al verano, por ser la temporada en que nos exponemos más a las emisiones radiantes de nuestro astro rey, pues para empezar, los conceptos y consejos que en este Post les voy a escribir son aplicables a cualquier estación del año, a pesar de su importancia en la época estival.

Como en futuros post haré un concienzudo análisis de pantallas solares ( sunscreen)  y protectores solares (sunblock), empezaremos por describir la radiaciones ultravioleta y sus efectos sobre la piel. 
En concreto son tres los tipos de rayos ultravioletas que debemos tener en cuenta:

Rayos UVA Son los encargados de la pigmentación de la piel, son los que nos dan ese bonito tono bronceado pero al mismo tiempo son los que nos producen manchas en la piel y destruyen la producción de colágeno, causando arrugas y foto-envejecimiento prematuro de la piel.

Rayos  UVB Sus efectos son a largo plazo y los que actúan en la capa más profunda de la piel. Su gran poder de oxidación es el causante de los melanomas (cáncer de piel) y también los causantes de las quemaduras. ! Sin duda los más peligrosos ¡.

Rayos UVC Son los rayos más nocivos y cancerígenos pero sus efectos son bloqueados por la estratosfera por lo que no debemos preocuparnos de ellos, a no ser que la capa de ozono se nos vaya al garete un año de estos, cosa que tampoco es descartable.

Es por ello que todos los protectores solares incluyen filtros UVB y los más completos incluyen filtros UVB y UVA, es decir, con estos últimos evitamos los rayos nocivos.

Y ahora los IR-A

Recientemente se han publicado diversos estudios que avalan la teoría de que los rayos IR-A solares o más comúnmente conocidos como los rayos infrarrojos pueden tener efectos nocivos sobre la piel. En recientes congresos de Dermatología en especial el Internacional de Chicago 2009, los científicos discutieron sobre la capacidad de estos rayos para penetrar en la capa más profunda de la piel. Hasta ahora se sabía de la existencia de esta radiación pero no cual podía ser su efecto nocivo, ahora parece estar claro que es también causante del foto-envejecimiento cutáneo, dado su alto poder oxidante.

No existen en la literatura científica estudios probados sobre bloqueadores de Rayos IR-A no obstante algunos laboratorios de productos de cuidado para la piel, mencionan tener esta capacidad. Ciertamente es para ponerlo en duda.


SunBlock UVA UVB ! Not Only for Summer
Our skin, protection and Ultraviolet Rays...

All who access this blog probably are more than aware of the importance of protecting us from solar radiation is not desirable, and this is a subject of special attention this summer, as the season when we are exposed to more radiant emissions our sun king, it starts with the concepts and tips in this post I will write are applicable to any season, despite their importance in the summer.

As for future post I will make a thorough analysis of sunscreens and sunblock, we begin by describing the ultraviolet radiation and its effects on the skin.

In particular there are three types of ultraviolet rays that we take into account:

UVA rays are responsible for skin pigmentation, are what give us that cool tan but at the same time are those that we produce spots on the skin and destroy the production of collagen, causing wrinkles and premature photo-aging of the skin. 

UVB effects are long term and acting on the inner most layer of the skin. His great power of oxidation is the cause of melanoma (skin cancer) and also cause burns. ! Without doubt the most dangerous ¡.

UVC rays are most harmful and produce cancer but its effects are blocked by the stratosphere, so we should not worry about them, unless the ozone layer we go to hell a year of these, which is not disposable.

That is why all UVB  sunscreens include the most complete and include UVB and UVA filters, or both by avoiding the harmful rays.

And now the IR-A

Recently published studies  that support the theory that the IR-A solar or more commonly known as infrared rays can be harmful to the skin. Recent Special Congress of Dermatology at the Chicago International 2009, scientists discussed the ability of these rays to penetrate the inner most layer of the skin. Until now knew of the existence of this radiation but which could be any harmful effects, it now seems clear that is a cause of skin photo-aging, given its high oxidizing power.

There are no studies in the scientific literature blockers tested on IR-A laboratory however some products for skin care, mention this capability. Certainly it is to doubt.